suplement diety

Cześć, Pomożecie mi dobrać suplement do aktualnej fazy? Pytanie na końcu. Lubię sport, zawsze lubiłem. Zawsze miałe wagę w okolicach 80-90kg, ale w zeszłym roku się strasznie rozpasłem na co miało wpływ mnóstwo czynników. Do sedna. Pozycja startowa. 1 listopada 2014 Wzrost: 191cm Waga: 102kg Tłuszcz w organizmie: 22% Faza I - zacznij coś ze sobą [...]

Dzien dobry, mam pewnien problem otóż mam 18 lat 172cm wzrostu i waże koło 72kg. Chciałbym wziąść jakiś suplement, tylko nie wiem czy oparty na białku czy bardziej węglowodanach. Mam troszke tłuszczu i chciałbym zamienić go w mięśnie. Na początek chcialbym wyrzeźbić dobrze mięśnie, aby następnie te mięśnie pogrubić stosując jakieś suplementy na [...]

[...] przekroczył barierę smaku białka serwatkowego raz na zawsze poprzez wprowadzenie absurdalnie pysznego Syntha-6 Edge, wysokiej jakości białka w formie proszku. Wielofunkcyjny suplement, który może być stosowany przed treningiem, po treningu albo w dowolnym momencie w ciągu dnia. Syntha-6 Edge została stworzona aby wspierać: - Wzrost i rozwój [...]

[...] fizycznej: ciezko bedzie znalesc czas na cokolwiek wiecej chyba, ze kosztem silowni tudziez basenu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TIGHT! firmy SAN- zostalo mi jeszcze z 20/60 tabletek (o ile jest to suplement redukcyjny) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jezeli bedzie taka potrzeba. Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Barki wtorek Triceps + plecy środa - wolne czwartek klatka + biceps piątek triceps, plecy, barki. Prosiłbym o korekty. I prosiłbym o ułożenie mi odpowiedniej diety wraz z suplementami co może mi się przydać. Jestem gotów to kupić. :) Ile dajecie mi czasu żebym poprawił ogólnie swoją sylwetkę?. Pozdrawiam i z góry wielkie dzięki. :) mój nr gg [...]

[...] W sumie 2686 kcal: Bialko 206g 2,5g/kg Tluszcze 140g 1,7/kg Weglowodany 148g 1,8/kg Trening jest dopiero miedzy 4 i 5 posilkiem ze wzgledu na prace. Jesli chodzi o suplementy to czy dorzucac jakies suplementy witaminowe/mineralowe? Czy w trakcie tej diety moge dorzucic suplement na ochrone stawow? Gdyz biegam okolo 2 lata i kolana [...]

[...] Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Podnosi poziom aminokwasów we krwi przez dłuższy okres czasu - Zawiera aminokwasy połączone z peptydami - Antykatabolik PAA+ to suplement w postaci tabletek, zawierający aminokwasy pozyskiwane z izolatów, koncentratów i hydrolizatów białek serwatki. Każda tabletka dostarcza szybko i umiarkowanie [...]

Witam, potrzebuję pomocy z suplementacją i treningiem. Diety w miarę przestrzegam. Chcę trochę zbudować moją osobę w górnych partiach, tj. bic, tric, klatka, przedramiona, ewentualnie barki. Chcę też spalić ten paskudny smalec z brzucha i odsłonić kratkę. Tak wygląda moja sylwetka po tygodniu suchego treningu (może to śmieszne, ale jak dla mnie [...]

[...] jestem tzw. "niejadkiem", na prawdę jem dosyć mało oraz nie mam warunków żeby stosować różne diety polecane na przyrost masy mięśniowej/wagi. Chciałbym zastosować jakiś suplement, polecano mi animal pak. Zależy mi na przyroście "masy", gdyż mam dosyć tego, ze na ulicy popycha mnie wiatr, a wkoło mi mówią, że jestem chudzielec. Liczę na jakąś [...]

[...] 5 puszek po 120 tabsow z promocji),HGH DAY-NIGHT(tylko do wykończenia,potem tylko hgh night bede stosowac),BEEF Aminos(też biore bo jest i jak się skonczy to olewam ten suplement)(Tauryna 1 Kaps rano)(Kreatyna w dni ladownia jablczan)(BCAA w DT 10g przed i potreningowo z bialkiem),Białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak [...]

/SFD/Images/2016/2/12/64a4c53e9d1a42e397498c2a19a951fe.jpg Opis - Kompleks składników budujących masę mięśniową - Podstawowy suplement dla młodych adeptów sportów siłowych - Wygodna zamienna forma posiłku o dużej kaloryczności, ale małej objętości Mass Up 20 to odżywka przeznaczona dla osób chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. [...]

TREC Taurine 900 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Taurine_900_i667_d380x380.jpg OPIS: TAURINE 900 to suplement, który pozytywnie oddziałuje zarówno na formę fizyczną, jak i psychiczną. Dostarcza organizmowi tauryny o najlepszej jakości i bardzo dobrej przyswajalności. TAURINE 900 polecany jest sportowcom, osobom aktywnym lub narażonym na [...]

San Vanquish 60 kap. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a6fe9cfb1b5400ca9afc9c4389460c6.jpg OPIS: San Vanquish to nowoczesny suplement, który ułatwia kontrolę nad apetytem, a tym samym znacznie ułatwia redukowanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Posiada również działanie energetyzujące, dzięki czemu umożliwia intensyfikację aktywności fizycznej. Pomaga [...]

[...] 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może rok 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Obecnie jako uzupełnienie diety białko WPC Łowickie, Mutant Mass, Witaminy. 7) stosowane wcześniej spalacze: Nie stosowałem nigdy 8) suplement stosowane przez [...]

[...] zeby jesc o stalych godzinach bo jednego dnia moj dzien zaczyna sie o 6, a innego o 10, tak czy inaczej staram sie jesc regularnie co 2-3h. Oprocz cwiczen i diety dochodzi suplement w postaci Body Fire od activ lab. Moim celem jest oczywiscie redukcja masy i tkanki tluszczowej jak i poprawienie sylwetki gornej partii ciala czemu sluza cwiczenia [...]

[...] ( przód lub tył) 2) wiek - 21 3) waga/wzrost 93/187 4) staż treningowy - 3 miesiące 5) cel cyklu masa/stopniowa redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - hmb olimpu, białko matrix syntax 7) stosowane wcześniej spalacze - clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, hmb, spalacz 9) ilość dni [...]

Witam 1)- 2) wiek- 20lat 3) waga/wzrost- 80kg/178cm 4) staż treningowy- 5 lat 5) cel cyklu- masa miśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna odz. białkowe 7) stosowane wcześniej spalacze Dyma Burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - kreatyna mono no-xplode 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

Białka serwatki - białka XXI wieku Kiedy sportowiec stosujący suplementy diety wysokobiałkowej zetkną się na pewno z określeniem "białka serwatkowe". Nie każdy jednak wie, co kryje się za tymi słowami. W okresach intensywnego treningu, mającego na celu przyrost masy mięśniowej sportowcy wspomagają dietę różnego typu odżywkami. Obecnie na rynku [...]

[...] które mam nadzieje pomogą mi w osiągnięciu celu. Mam zamiar zafundować sobie kurację która miała by trwać od 4 do 6 tygodni(bo to jest maksymalny okres stosowania danych suplementów). Do celu będę dążył przez zastosowanie diety, regularne ćwiczenia i suplementacje. Suplementy które postanowiłem wybrać to: - BCAA BLAST (bez dodatkow) - [...]

Po raz pierwszy w życiu na poważnie pomyślałem o rozpoczęciu odchudzania. Nie mając żadnej wiedzy w tym zakresie zwróciłem się o pomoc do znajomego. Chciałbym zaprezentować jaki jadłospis mi zaoferował i proszę o wypowiedzenie się czy i jak to jest szkodliwa dieta, bo jakoś nie jestem w 100% do niej przekonany. Moja waga wyjściowa to 94KG przy 163 [...]